Om du tror att du har en hörselnedsättning undrar du förmodligen hur nedsatt din hörsel faktiskt är. På den här sidan får du lära dig om olika grader hörselnedsättning och hur du söker hjälp oavsett vilken grad av hörselnedsättning du har.
Hörselnedsättning kan delas in i olika grader från mild till mycket grav.
Graden av din hörselnedsättning mäts vanligtvis på två sätt:
Tabellen nedan visar de olika graderna på hörselnedsättning med exempel på vilka ljud som kan vara väldigt svåra att höra vid en viss nivå (baserat på ljudstyrka och tonhöjd).
| Grader av hörselnedsättning | Decibel | Tecken och symptom på nedsatt hörsel | Ljud som du inte kan höra |
| Normal hörsel | ≤25 dB | Inga upptäckta symptom på nedsatt hörsel. | Inga missade ljud |
| Mild hörselnedsättning | 26-40 dB | Dämpat tal och situationer med vissa bakgrundsljud kan vara svåra att höra. | Tickande klocka |
| Måttlig hörselnedsättning | 41-60 dB | Personer med måttlig hörselnedsättning kan ha svårt att höra ljud på nivån 41-60 dB. Högre volym krävs för radio och TV. | Dammsugare |
| Grav hörselnedsättning | 61-80 dB | Personer med grav hörselnedsättning har svårt att höra ljud under 61-80 dB. Svårighet att höra tal och gruppsamtal, talförståelse omöjlig utan förstärkning. | En gråtande bebis |
| Mycket grav hörselnedsättning | ≥81 dB | Personer med mycket grav hörselnedsättning kan inte höra ljud under 81 dB och högre. Svårt eller omöjligt att höra och förstå förstärkta enheter eller tal. | Ett flygplan |
Du behöver ingen remiss och frikort gäller!
Första steget till bättre hörsel är ett hörseltest - Säkra din tid nu.
Ett audiogram är ett diagram eller en tabell som visar resultatet av ditt hörseltest.
X-axeln visar de olika tonlägen som spelas upp under testet. De lägre tonlägena visas till vänster och de högre tonlägena visas till höger.
Y-axeln visar ljudstyrkan. Den lägsta styrkan börjar högst upp och ökar nedåt i diagrammet.
Cirklar (röda) visar hörseln på höger öra och kors (blå) visar hörseln på vänster öra.
Boka ett hörseltest för att se ditt resultat och få ett eget audiogram.
Gradvis hörselnedsättning är en vanlig del av åldrandet men det betyder inte att man inte kan göra något åt det.
Alla grader av hörselnedsättningar bör rehabiliteras för att man ska kunna fortsätta leva ett aktivt liv utan att det påverkas negativt av din hörselnedsättning. En obehandlad hörselnedsättning kan bland annat riskera kognitiv försämring, även om den är mild.
Om du tror att du har nedsatt hörsel men har skjutit upp beslutet att söka hjälp och påbörja en rehabilitering är du inte ensam.
Endast 1 av 4 personer som kan ha hjälp av hörapparater använder dem
Det kan vara svårt att ta första steget för att söka hjälp. Scripps Research Institute har funnit att odiagnostiserad eller obehandlad hörselnedsättning har potential att förvärras med tiden. Att proaktivt söka hjälp i de tidiga stadierna av din hörselnedsättning är fördelaktigt för din långsiktiga hälsa.
Lär dig om de viktiga stegen till en bättre hörsel: 5 steg till bättre hörsel
Henrik är legitimerad audionom och tog sin examen från Örebro Universitet år 2000. Han arbetade under 13 år i offentlig sektor med hörapparatsutprovning, hörselrådgivning, yrselutredningar och ledarskap.
Sedan 2013 har han arbetat i den privata sektorn som Leg. Audionom, verksamhetschef samt regionalverksamhetschef.
Senast ändrad 2025-03-11
